よくある質問
体に不調を感じる方はもちろんですが、健康や美容の知識を身につけたいという方もお気軽にどうぞ。
Q. どのような相談に乗っていただけますか？
ご相談者様のお悩みにあわせ、どんな内容でもご相談いただけます。
ダイエット、食事の栄養バランス、健康寿命を延ばす方法、いつまでも若々しくいたい、正しい健康や栄養の知識を学びたい、寝起きがスッキリしない、誰でもできる軽度な運動指導、スキンケアなど…
今までの豊富な経験を活かして心と体のお悩みを解消できるよう、親身に寄り添います。
Q. オンライン相談はどのようなものですか？
新型コロナウイルス感染予防対策も兼ねて、オンラインツールのZoomを利用してご相談を承ります。パソコンやスマートフォンで活用できますが、画面が大きい方がお話ししやすいため、タブレットやパソコンを推奨します。
感染対策のほか、移動時間削減や場所の自由など、さまざまなメリットがございます。機械の使い方が不安な方も、手順に沿って丁寧にご案内しますのでご安心ください。
Q. プチファスティングとはどういったものですか？
当社では、継続しやすい健康方法の一つとしてプチファスティング（半日断食）というものを推奨しております。夜8時から昼12時まではお水だけ。それ以外の16時間は、何も食べないというものです。
腸活および内臓機能の向上効果が期待できますので、ぜひお試しください。
Q. アドバイスや指導では、どういったことをするのですか？
知識や方法をお伝えする際は、Zoomで画面を共有して、当社で作成した資料に沿って学習していく流れとなります。またチャット機能などを活用することで、基本的に24時間以内にご返信できるようにしております。